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农心辛拉面能泡吗

女 | 26岁 2018-10-08 有2个回复

问题描述：我长得很胖,尝试了很多方法都没有用,最近朋友在减肥,她说最近很少叫饭,吃农心辛拉面,说是可以减肥,这是真的么?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-08

一种高碳水化合物的食品,减肥时不宜多食,减肥要控制饮食,减少热量的摄入,不适合减肥食用,

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-08

建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,多喝牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

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