问题描述：以上我比较喜欢吃牛里脊肉但是我又担心会长胖,这种食物吃多了的话会不会长胖呢,请能及时为我解答,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-10-08
牛里脊肉又称“沙朗、“西冷”或“腓利”,是切割自牛背部的柔嫩瘦肉,去骨或未去骨皆可买到,适合烧烤,腓利是切自沙朗肉中段,可切成牛排或烧烤,牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称,牛里脊肉是脊骨里面的一条瘦肉,肉质细嫩,适于滑炒、滑熘、软炸等,
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-08
这是一种比较健康的食品,营养均衡,可以为人体提供一定的维生素,对减肥也有一定的帮助,
