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man

自己好像得了抑郁症

女 | 25岁 2018-10-08 有1个回复

问题描述:我特别自卑不,喜欢与人交往,见到陌生人害怕反感,在人群多的地方会心速加快发慌不敢前行,每回朋友找我正式谈话的时候我特别抵触,总是把他人的话语会错意,自己又解决不了问题,困扰自己,总是把事情往坏处想,总是不高兴,

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-08

您好,主要是不良的社会性和心理性因素引起,但也可是遗传,环境,药物,疾病,个性和饮食的关系,使生活起居规律化
,并且可以通过转移注意力放松自己的心态,做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动,必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题,祝您健康。