问题描述：我比较喜欢吃牛肉炒韭苔,但是我又担心会长胖,这种食物吃多了的话会不会长胖呢,请能及时为我解答,
李小可
已帮助网友：1821 2018-10-08
这是一种比较健康的食品,营养均衡,可以为人体提供一定的维生素,但是任何食物都不要多吃,适量为好
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-08
采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
