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19女,放了暑假老是熬夜,到了晚上总是

女 | 19岁 2018-10-08 有1个回复

问题描述:19 女,放了暑假老是熬夜,到了晚上总是睡不着,每天基本4,5点睡,然后睡到中午,没有吃早餐,这两天连续熬夜,每天到下午五六点才吃东西,昨天躺了一天,出门的时候就四肢无力,头晕想吐,发抖心悸,回到家里睡到夜里起来吐了,之后背部肌肉酸痛,一直睡不着,又折腾到天亮才睡,现在依然没有力气,肌肉酸痛,头晕想吐,这是虚脱吗,应该怎么调整

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-08

上述的情况考虑与虚脱,身体素质弱,熬夜,饮食方面不注意也有关联的,少熬夜,三餐规律饮食,祝身体健康