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感觉自己心里不健康了

女 | 28岁 2018-10-08 有1个回复

问题描述：总是强制性让自己胡思乱想,想些没有的事情,从小喜欢瞎想,现在总是爱忘事,有时候呼吸困难,总感觉自己有什么病,检查也没有什么

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-08

从你叙述的情况来看，你是存在着焦虑倾向。呼吸困难，爱乱想，忘事儿，以及担心自己得了什么病，这些都是焦虑症的躯体化症状。
如果持续时间超过了半年，建议去医院做一个焦虑检测。如果时间还不是很长，可以做心理治疗

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