排除性心理障碍
男 | 25岁
2018-10-08
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问题描述：最近总是觉得内心很压迫,有一层阴影～～已经持续１个多月了．自从两个月前和男朋友过了一夜,我们并没有发生任何性关系,可我总觉得心里不舒服,就因为这件事,我老怀疑自己到底是否个好女孩,好象就真的发生过什么,我很在意外界的看法,生怕得不到肯定．还一度想过自杀,但恢复理智后并没有浪费生命．朋友说我这是抑郁症,整天郁郁寡欢～～我该怎么排除这种心理障碍?其实我并不想因此失去生活,可是为什么这些都无法离开我心里?期待您的帮助!
回答
女孩子长大都会要经历这么一个阶段,而且这些是属于自然的规律.很正常.不用想太多,努力做好自己,理智的对待自己,不再为自己设置心理障碍.相信你一定会走出这个阴影的.建议多交些朋友.多和朋友出去活动或运动一下,多听听音乐.做些自己喜欢做的事情,很快就会没事的.
