您的位置: 99健康问问 >内科 >神经内科 >神经衰弱 >女孩手凉脚凉
man

女孩手凉脚凉

女 | 21岁 2018-10-08 有2个回复

问题描述:我女孩手凉脚凉是怎么回事?怎么样预防这种现象?

回答

头像

张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-08

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖,一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形,从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足,心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位,体内血液量不够,血红素和红血球偏低,血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷,交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒,

头像

魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-10-08

勤运动.勤甩手,多补充维他命E  维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够,多吃含烟碱酸的食物  烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢!烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、吉士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富,