回答
衰老是任何多细胞生物随着时间的推移而产生的一种自发性的必然过程,一般地说,是指随着年龄的增长, 而产生的一系列生理学和解剖学方面的变化,表现为组织改变,器官衰老及其功能适应性和抵抗力的减退.
衰老可分为两类:即生理性衰老及病理性衰老,生理性衰老是指成熟期后所出现的生理性退化,即人在体质方面的变化,也称正常衰老.病理性衰老是指在生理性衰老基础上,由于患某种疾病或由某种外来因素,所导致的衰老的加速过程,也称异常衰老.
引起异常衰老的原因很多,如遗传,疾病,传染,中毒,精神紧张等,好逸恶劳,不用脑,会使人丧失活力,从懒散无力到智力衰退,变成痴呆；酗酒过度,酒精侵蚀人体,促使细胞老化；脑细胞会附着脂褐素黑斑,使人早衰早死；厌世者,丧失人生乐趣,终日消沉,也促使人早衰,相反地,思想开朗,乐于为社会服务,有时代使命感的人,往往不易出现反常现象.
1女人开始悄悄的正在变衰老的第一个细小的信号就是你的肌肤正在变粗变黄,都说老女人是黄脸婆是有一定的道理的,因为衰老的女人的脸会变得有老有黄而且还粗糙!女人如果你发现了自己的肌肤正在变衰老那你就要注意了,你也正在衰老!女人在长期熬夜加班之后,要注意观察自己的皮肤状况:如果脸颊部位出现过多斑点,不仅有可能预示着你的肝脏功能受到部分损伤,还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等诸多妇科病变,
2如果你发现自己心爱的秀发正在脱发而且断发增多,头发怎么护理都没有效果,而且头发越来越干枯,这一切都在说明你在慢慢的变衰老中,变衰老的人头发会慢慢的变少,然后掉的差不多了头发也就稀稀疏疏的了,所以女人掉发要警惕衰老!掉发越来越多,每次洗完澡都忍不住攥一下,感觉掌中头发越来越少,脱发是衰老最明显的特征,会带来旁人无法想象的心理负担,但脱发的原因未必是衰老,也许是你的头发“病”了,
3女人有魅力最骄傲的是什么?当然是坚挺有弹性的胸部!但是如果女人你开始发现自己的胸部有下垂或者松弛的现象那么你就要小心了!有可能你正在衰老!女人衰老的症状就有乳房松驰,出现下垂迹象,所以女人变衰老要注意保护好自己的胸部,保持弹性坚挺!女人感觉乳房有些松弛,也没那么挺翘了,女人不是老了才会这样吗?其实乳房出现肌肉松弛,不要责怪年龄、责怪地心引力的影响,你完全有能力让它恢复如初,
女人衰老的主要原因有:由于家庭、工作压力大过大,很容易使体内产生过多的自由基,而自由基往往是引起机体衰老的重要原因,
建议:清除自由基抗衰老
1、吃胡萝卜,胡萝卜富含β-胡萝卜素,可清除有害自由基,每天吃100克萝卜约可得到15克β-胡萝卜素,即能发挥抗老作用,
2、吃火麻油,火麻油是由火麻仁压榨成的植物油,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,以及卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素及火麻仁甾醇等大量抗氧化剂共同抵御清除体内自由基
3、平时也要多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、保证充足的睡眠、保持愉快的心情,
