尿酸高注意那些
女 | 34岁
2018-10-08
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问题描述：尿酸浓度为什么会偏高呢,这就和日常饮食离不开关系,“病从口入”这个词就很好的说明了尿酸高产生的原因,尿酸高该注意什么呢?
回答
第一点:尿酸高的饮食可以摄入谷类和薯类,谷类食物包括各种米、面、杂粮；薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯,这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素,第二点:要多食用水果,比如桃子、苹果、葡萄、梨、香蕉、西瓜等,不仅含水量高,而且大多数是碱性食物,主要提供矿物质元素、维生素等,
