问题描述：晚上睡觉不痛、行走影响不大,C丅检查椎间盘轻度突出,伴有右侧腰痛,站与坐时酸胀难忍
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-08
你好！你的症状是早期腰椎间盘突出症的表现，我建议你暂时做以下的治疗：1.卧应板床休息；2.有条件的话可以针灸、按摩、中频脉冲治疗；3.坚持腰背肌功能锻炼(有燕飞式和五点式锻炼，具体的锻炼方法你可以上网去查，有详细的图片及步骤)。祝您早日康复！！
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-08
你好，腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
