回答
糯米的功效与作用
现在的米的种类很多,粳米、糙米、黑米、薏米等等,不一而足,各种米的功效也各不相同,粳米最滋补,糙米助消化,不过说到排毒养颜,最佳的还糯米,
糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱,糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分,
另外,糯米可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用,
糯米的功效与作用
现在的米的种类很多,粳米、糙米、黑米、薏米等等,不一而足,各种米的功效也各不相同,粳米最滋补,糙米助消化,不过说到排毒养颜,最佳的还糯米,
糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱,糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分,
另外,糯米可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用,
