问题描述：我身高163,体重吃刚饱是55公斤刚睡醒是54这胖么肚子上有肉肉该怎么减?
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-09
经常做仰卧起坐，可以收腹。可以减去肚子多余的脂肪。吃饱药不能马上坐着，需要散步15分钟以上，这样可以避免肚子脂肪。
