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晚上总是饥饿,夜宵吃什么比较好?

女 | 22岁 2018-10-09 有1个回复

问题描述:下午一般6点吃饭,到了晚上10点多的样子就感觉很饿,老是就是泡方便面吃,可是长期吃方便面不好,所以夜宵吃些什么东西比较好呢,对身体好且不会长胖的,!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-09

这样的生活习惯对肠炎的消化功能不好的,应该改掉的
晚上饥饿时可以吃点水果,尽快少吃面食,平时多喝点热水。