每天睡足八个小时还是犯困
女 | 22岁
2018-10-09
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问题描述：每天晚上都是在十一点半左右睡觉,早上七点二十左右起床,每天都有睡足8个小时,但是还是犯困,估计一挨着枕头就能睡的很香,中午的时候也会睡二十分钟的午觉,感觉怎么也提不起精神,真是什么原因啊,但是我工作的时候还好,一停下来就是非常想睡觉,这是什么原因啊,麻烦帮我解释一下
回答
根据你描述的这种情况，你是比较严重的一种睡眠障碍，睡眠障碍已经是威胁我们人类健康的第三位疾病，建议你尽快去当地的三级甲等公立医院睡眠障碍进一步就诊
以上是对“每天睡足八个小时还是犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你上面的描述。无法确诊是否有病。如若去改善，建议你，多一些户外运动，饮食一定要平衡，营养要全面。建议您可以去看一下中医，让中医给你把把脉，进一步，确诊。你这个需要慢慢调理。希望我的回答能够帮助到你。
