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减肥需要多长时间才能成功呢!

女 | 27岁 2018-10-09 有1个回复

问题描述：自从生完孩子以后我原本98斤的体重到了目前的138斤,以前的衣服全都不会穿了真的是太苦恼了我要坚持减肥!不知道有什么好的办法能让我快速瘦下来吗?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-09

你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

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