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抑郁症病人在饮食中注意什么?

女 | 35岁 2018-10-09 有1个回复

问题描述：我不开心的情况是在我生下了孩子后有了的,可能是怀孕的时候年龄大了的原因吧,到现在不到半年的时间情况就特别的严重了,什么也开心不起来的,后来的时候知道抑郁症了,

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-09

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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