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患了产后脱发该注意什么呀?

女 | 31岁 2018-10-09 有1个回复

问题描述：我以前头发一直都很好的,而且从来没有掉发的现象,可是自从生了小孩之后就出现了脱发的现象,而且还比较严重,有时候早上起床枕头上都有好多的落发,

我也要咨询

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-10-09

你好，产后脱发，注意不要使用吹风机，要多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

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