不孕不育的患者饮食注意啥?
女 | 26岁
2018-10-09
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问题描述:都结婚两年了,一直都正常的生活啊,可就是没有孩子呢,一直不能怀孕呢,病因不明呢,可能是自身的体质有关系吧,那这样的饮食上都注意些啥好呢,
回答
您好,不孕不育患者首先要多吃含锌的食物,像我们平时吃的花生,大都,小米,萝卜,白菜等都还有丰富的锌,鸡肝,牛羊肉,猪肉,鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物,如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。