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有近视眼平时吃什么好些呢?

女 | 16岁 2018-10-09 有1个回复

问题描述:近视眼今年算起来满三年了,现在300多度了,每天都顶着近视眼睛,我听说近视眼的人都是缺什么的,所以想看看近视眼吃什么好,

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-09

你好,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。得了近视后,要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。