问题描述：最近小指甲上出现了白块,是什么原因,该怎么办,正常指甲上都有月牙是吗?为什么指甲上没有呢?
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-09
你好，指甲如果出现了白点,或者絮状的白斑,多发于缺钙缺锌的人群。多吃坚果，可以补锌；多晒太阳可以补钙，而且缺钙很可能是钙吸收不好，要吃鱼肝油。平时就要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜,水果,肉类,蛋类等营养摄入要均衡。
