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便秘!酸奶,蜂蜜怎么喝最好?

女 | 33岁 2018-10-09 有1个回复

问题描述:我自己估计自己是便秘,一直拉羊粪状的便,不过天天便,但有时感觉自己只拉了一半就拉不出来了,柔肚子挺管事,我早晨起床前柔肚子,一会儿就想拉了,最近底下总好像有拉屎的感觉,什么原因?

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-09

你好针对便秘,考虑跟胃肠功能紊乱有关,建议服用螺旋藻进行调理治疗,
同时应当养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜补充水分多喝水避免上火。