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失眠整晚睡不着觉

女 | 24岁 2018-10-09 有5个回复

问题描述:像头孢拉定吃多了每天吃两粒吃了四五天现在失眠整晚整晚睡不着觉是否和这个药有关系?该怎么办

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-09

你好,你的情况服用消炎药副作用引起的植物神经紊乱引起的失眠,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
失眠可以服用百多安民康胶囊和谷维素片予以调理可缓解睡眠质量,睡前不要兴奋,如看手机等,平时不要过度焦虑,放松心情。祝康复。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-09

你好,失眠也分为很多种,有的兴奋导致失眠,还有心理压力太大也会导致失眠,建议有良好的心态,遇事看开。
建议做一些自己喜欢做的事情,也可以去当地心理咨询处,调解心理障碍或者出去旅游。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-09

你好,可能与吃药的副作用有关系,再有也可能是神经衰弱。
可以服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
以上是对“失眠整晚睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-09

你好,失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发。
长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-09

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.