胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。建议：按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按内关穴右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉２～３分钟就可以了。
你好、头疼的原因非常多，感冒发热、血压异常、贫血、煤气中毒、酒精中毒等、都会引起头疼。建议、在当地医生确诊指导下、好好休息，晚上别熬夜！坚持每天冲泡2杯九味草堂的九味首安茶，宁心怡神，茶品温润，可以较好的缓解和调理头疼问题，增强人体免疫力。
