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抑郁症精神方面的问题

女 | 21岁 2018-10-09 有1个回复

问题描述:我感觉最近压力很大,有一个朋友离我越来越远,她说她只是选择比较舒服的方式,她选择了别的朋友,可是我挺难受的,而且,我总觉得她这么说,只是在逃避,不知道从什么时候开始我总是往不好的地方看问题,没有办法去改变,生活中也都是负能量,我该怎么办,

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-09

考虑心理因素引起的现象。
建议调整情绪,缓解心理压力,积极乐观面对生活。