锻炼后肌肉疼痛,还能继续锻炼吗?
女 | 15岁
2018-10-09
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问题描述：昨天我锻炼的时候肌肉并没有疼痛,是第二天早上才开始疼的,疼痛并没有影响到正常的活动,所以锻炼后的第三天还可以继续锻炼吗?（锻炼后再隔一天再锻炼的）听说这好像是迟发性肌肉疼痛,
