问题描述：中老年人一到夏季就容易中暑,吃什么可以有效降低中暑的次数啊?
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-09
中暑之后要好好休息，抓紧转移到同风凉快的地方或者室内。在屋内的时候最好是开着风扇或者空调，使室温达到凉爽的环境，使身体机能慢慢恢复。这样才有利于轻微中暑的恢复。不要再去室外进行高温活动了。
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-09
老年人一到夏季中暑，一般和他的体质有关系的。一般属于湿热体质。平时你可以用薄荷，金银花，玄参麦冬，甘草，水泡服，代茶饮。具有清热滋阴的效果。或者可以喝一点藿香正气水或绿豆汤。
