感觉心情很慌没有勇气不想醒过来想死

问题描述：小时候单亲家庭,不记得生父没有太多不愉快的事,后来跟着母亲再重组了两次家庭也比较大记得了很多事,第一个继父也对我不好对家庭不负责任,虽然记得但是并没有懂得太多的,第二个继父也是目前的,没有再离婚了也留了现在怎么也忘不了的记忆了,躲不掉了,没办法忘记了,老是吵架吵到现在也没有终止,因为家庭原因在外被同邻人啼笑,被一些人的父母拒绝,到此活在了痛苦下,后来也是因为家庭原因导致身体很差,亲戚也不理解,继父这边的亲戚更是如此,没办法继续读书小学就辍学了,从那个时候开始就一直想要自杀真的很想要自杀（我很想读书但是我害怕出去了没人理解）现在这些痛苦的记忆反复着反复着折磨着我,后来我慢慢的试着改变去交朋友说话变的恶搞,自我感觉幽默有些事尝试去做试图改变,我也尝试了和人聊天寻求安慰鼓励和了解但是一切都是徒然的,也找过女朋友寻求安定寻求避风港,最后却发现我没办法继续下去,她并不了解我,我太害怕活下去,母亲现在也逼的我很紧,说她对我好很好但是在精神和语言上有些事一直逼我,大多时间容易遇事紧张和恐慌,平常一个人静下来经常惧怕接下来会发生什么事,老是感觉心烦不安,一整天就一直感觉头晕不精神,身体体质一般工作容易疲劳大出汗,有时候会突然感觉头晕突然好像要晕了,平时有点累感觉呼吸好重喘不过气,晚上入睡很难除非是累坏了早上起来一直感觉很困,睡着了在要临醒但是还在睡的时候会突然觉得心慌好害怕醒过来,我也一直“使劲”,努力着内心这些想法但是太累,真的感觉害怕自己还是活着的,真的快崩溃,