问题描述:右脚膝盖髌骨里面要发出吱吱的声音是什么原因呢?
罗正强
已帮助网友:4400 2018-10-09
你好,这种情况的话。多喝些骨头汤,然后吃钙尔奇,再适当锻炼应该多吃蛋白质的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收