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平时吃什么可以预防脱发啊?

女 | 26岁 2018-10-09 有1个回复

问题描述：最近工作压力比较大,掉头发就比较严重,以前我头发就比较少,现在掉的更多了,头顶上看起来就少一块头发,因此年龄看起来十分的老,所以我怎么预防,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-09

你好，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

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