问题描述：现在头不敢乱动,一动就疼,今早刷牙好像拉一下
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-09
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
