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风湿平时饮食上吃些什么好?

女 | 28岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：患了风湿已经好几年了,这个都是因为自己受伤处理不当引起的,现在可辛苦了,这个风湿病时常会发作,手就肿痛得特别厉害,什么事都做不了,风湿平时饮食上吃些什么好?

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-10

你好，宜吃高蛋白、高营养的食物如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以补充维生素，饮牛奶以补充钙质，保持营养的均衡摄入，避免超重加重关节负担。要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸

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