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儿童偏食该怎么好呢?

女 | 9岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：宝宝已经9岁多了,可他平常基本上不挑食的,喜欢吃的东西就能吃很多,就是现在偏食很严重,这个不吃那个不吃,体重也不达标,瘦瘦的,脸色也不好看,不知道有没有哪个朋友有经验的可以给我提供点食谱,

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回答

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-10-10

你好，厌食偏食有可能是缺钙。钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力，人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺钙的表现各种各样，应学会根据表现判断是否缺钙，以便在缺钙时吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾皮等，同时多吃含维生素D丰富的食物，动物肝脏来促进钙的吸收。

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