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孩子体质差应该如何调理才好呢?

女 | 5岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：儿子出生的时候就是瘦瘦的,身上一点肉都没有,后来发现孩子的鸽子也不是很高,老是还没有什么食欲,总是会感冒,我就总是感觉孩子的体质很差该如何调理,

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-10

你好，我建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物，平时多到宝宝到户外活动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。

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