回答
你好，吃鸡蛋是给人体提供必要的蛋白质，一般每天吃两个鸡蛋，就完全可以提供人体一天所需的蛋白需求的。
建议，是否能长高要看你的骨垢线是否闭合，若是闭合的话，不会长高的。
你好目前来说吃鸡蛋壳是不能增高的
你好这种情况来说一般不能增高的，如果担心的话，可以去医院测试一下骨龄什么的，单纯的吃鸡蛋皮没有效果的
以上是对“吃鸡蛋壳可以增高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！鸡蛋壳不能长高的，虽然里面有钙的成分。具体有两个原因，第一，你的年龄是23岁，骨骼线闭合的话，也无法长高的。第二，鸡蛋壳的成分是碳酸钙，成分无法吸收的。
你的情况，如果是23岁的男子，一般骨骼线已经闭合了，所以是很难长高的了，祝健康
