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最近睡觉总突然醒过来

女 | 37岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述:自从剖腹产后四十多天,睡觉总突然,睡觉感觉害怕,是怎么回事那

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-10

你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系,应该进行合理的调整。
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,正确的处理平时所遇到的各种问题,养成良好的习惯,促进恢复健康的状态。