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睡觉老做梦,睡眠差,记忆力也减退

女 | 22岁 2018-10-10 有2个回复

问题描述:晚上睡觉老睡不好,老是做梦,都是半醒半睡状态,记忆力也没以前好了

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-10

你好,症状不排除是神经衰弱引起的,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-10-10

你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱等原因引起的多梦,
严重容易引起失眠,睡不好可以服用谷维素,刺五加片,维生素b1片治疗观察看看,必要时到医院做进一步检查与治疗.