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是否三餐正常吃七分饱加上运动减肥最健康
是否三餐正常吃七分饱加上运动减肥最健康
女 | 25岁
2018-10-10
有1个回复
问题描述：
是否三餐正常吃七分饱加上运动减肥最健康?不要节食
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回答
王涛
已帮助网友：4421
2018-10-10
你好，三餐正常引起，适当活动
你好，早睡早起，避免吃辛辣食物，少喝碳酸饮料的
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