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这个你的问题说明你对事物的看待没有促到本质,以后你从从本质出法就能知道你不知道的问题了
就是说人脱不脱水就是人体内的水分是不是少了,少了就是脱了而脱水的原因有几个就是水的代谢途径,汗,尿,大便,呼吸,泪口水鼻涕这些分泌物,高热时人的汗会多自然会脱水,所以不能在高温太久需要清火补水。
以上是对“高热能不能造成身体脱水呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,健康专家表示,在汗水淋漓的状况下,人体需要补充大量的水分以避免身体脱水。人体的汗液中含有蛋白质、氨基酸、钠、钾、各种水溶性维生素等丰富的内容。汗液的快速蒸发可能会使胃肠消化液分泌减少,导致食欲不振和消化功能下降。与此同时,缺乏钾让人对暑热的抵抗力下降,缺乏B族维生素让人的食欲更加下降。因此,高温天气要将补水和补充各种营养结合起来。
健康专家认为,较好的补水方式是喝没有冰过的粥、羹、汤、浆之类液体和半液体食品,比如红豆粳米粥、五谷豆浆等。它们既含有少量淀粉,又有B族维生素、矿物质和少量的蛋白质、氨基酸等,比白水的营养补充作用要好。