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晚上睡不好,白天困也睡不着

女 | 53岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述:54岁在我23岁的时候吃过一次麻油炸的油炸糕,吃的有点多,到晚上的时候感觉像是中毒了,脑袋要爆炸似的,感觉自己要疯似的,挺什么声音都很吵,当时也没治疗,从23到40左右一直睡眠不好,40的时候吃的安神补脑液和人参蜂王浆有好转,现在又开始每天晚上睡不好了,告知一下

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-10

你好,看到了你的描述,初步分析你和吃麻油炸的食品没有太大关系,是这件事一直让你担心引起的神经衰弱焦虑失眠,不要担心会好的
建议保持心态平和,经常参加户外有氧运动,把麻油食品那件事忘记掉,消除不良情绪,必要时服用谷维素刺五加维生素b1