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眨眼能不能缓解近视眼疲劳

女 | 20岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：最近学习比较的紧张,老是在电脑上一查资料就是几个小时,本来就近视的眼睛现在变得更严重了,有时候眼睛会觉得很干涩,疲倦,眨眼睛有用吗,

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-10

你好，眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

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