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怎么样纠正孩子爱挑食的毛病呢?

女 | 6岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述:我家孩子平时吃饭习惯一直挺好的,因此一直以来他的身体都很好,也没有得过什么疾病,最近一段时间我也不知道孩子到底是怎么了,变得很挑食,每次吃东西总是挑三拣四的,感觉孩子也明显的瘦了不少,心里很担心不知道怎么样纠正孩子挑食的毛病呢,

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-10

您好,造成孩子挑食的原因很多,归纳起来有这么儿条:受父母习惯的影响;进餐前或进餐中喝太多果汁、汽水等饮料;在正餐前给孩子吃太多零食;孩子的味觉与成人不同,口味较为挑剔。应避免大人的饮食习惯影响孩子,减少孩子吃零食的数量及次数,避免养成孩子在餐前或进餐中喝饮料的习惯,培养孩子定时、定量进餐的好习惯,提倡平衡膳食,适当补充儿童所缺乏的营养素如维生素等。