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怀孕时的睡姿要如何?

女 | 25岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：最近怀了宝宝,但由于很担心睡姿会不会影响到胎儿的发育,所以一直在睡觉的时候,总是睡不踏实,经常会翻来覆去,随着肚子越来越大,都不知要怎么睡才比较好了,

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吴静雯

已帮助网友：4956 2018-10-10

你好，怀孕的睡姿最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，所以往右侧卧是最好的。

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