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怀孕前三个月都要注意怎么饮食?

女 | 28岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：我这段时间一直觉得身体不是很舒服,因为怀孕了,各种气味儿都闻不了,有的时候老公炒菜我就出去呆着,吃的时候还可以,但是不能油大的东西,怀孕前三个月都要注意怎么饮食,

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张芝芳

已帮助网友：2696 2018-10-10

你好，孕期前三个月是胎儿器官分化形成的主要时期。一、饮食合理：为了防止妊娠反应加重，首先要注意饮食调节，不再进食自己不喜欢的东西，以免加重反应；选择清淡易消化的食物，不吃肥腻、干炸之物，也不吃过甜、咸、辛辣的食品。

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