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脸上有雀斑怎么样饮食可以淡化啊?

女 | 32岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：我自从生完小孩子之后脸上就开始长雀斑,一开始是在哺乳期,怕用护肤品对孩子不好,所以一直到宝宝断奶才用淡斑的产品,可是一直没有效果,现在想从饮食上尝试一下,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-10

你好，每天一个西红柿搭配胡萝卜，用以敷面膜，因为西红柿里面含有抑制黑色素，可以很好的抑制黑色素的发展，西红柿里面搭配点牛奶也可以，牛奶可以美白哟，坚持两个周就看见效果了。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

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