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近视眼该多吃什么食物?

女 | 32岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：上学的时候眼睛有点近视不是很严重,从参加工作后对电脑的时间过长,然后有时间工作忙就没有离开过电脑,现在近视加剧了很不舒服,听说除了带眼睛矫正注意饮食也很重要,

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王涛

已帮助网友：4421 2018-10-10

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

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