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体质弱有什么好的解决方法啊?

女 | 4岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：孩子目前的体质弱,平时孩子就不喜欢运动的,看到孩子现在老是的有生病的情况,比较的担心啊,也不知道是要注意什么比较好呢,

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回答

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-10

你好，如果宝宝没有什么先天的缺陷的话，身体弱都是可以后天锻炼好的，宝宝小的话就可以在食物上增强抵抗力，做到营养均衡，蔬菜和肉都要吃，不要一点小感冒之类的就让宝宝吃药，那样身体底子会越来越差的，大一些了，就可以多运动来提高体质的.你好，建议平时可以适当多熬些粥，像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很好的健脾作用。2

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