轻度近视眼要怎么恢复视力才好
女 | 19岁
2018-10-10
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问题描述：前段时间在上课的时候发现有点看不清黑板了,后来去眼镜店检查的时候,老板说有点近视了,不过不重,要怎么样才能恢复呢?
回答
您好，患有轻度近视，只要平时注意用眼时间不过长，每用眼一小时左右就起身活动，让眼睛远跳一会，多看绿色植物，注意用眼环境，用眼时灯光不能太强也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢复的。
以上是对“轻度近视眼要怎么恢复视力才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的病情描述，可能是由于长期熬夜，用眼过度，出现了视疲劳和近视，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视等，多看远处和绿色的植物，学习的时候，避免时间太长，课间休息去室外活动一下，而且要做只眼睛离书本在30厘米以上。如果裸眼视力低于0.8的话，建议佩戴合适的眼镜。
