问题描述:做事的时候面对不是很熟悉的人容易紧张手抖,对熟悉的人不会
张瑶
已帮助网友:4112 2018-10-10
可能是平时交流少,引起的心情紧张的表现,应该多与人交流,就可以慢慢适应。应该平时多参与社交活动,多到公共场所适应环境减轻紧张心理,就可以慢慢好转。
张慧芝
已帮助网友:4011 2018-10-10
会引起手抖的原因为生理性手抖以及病理性手抖,你的情况应该为心理因素导致的生理性手抖,建议进行心理治疗缓解,平时可多增强身体素质以及兴趣爱好转移注意力进行缓解改善。 以上是对“做事容易紧张手抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
已帮助网友:4400 2018-10-10
这种紧张来自于交感神经的兴奋,所以首先要自我克服紧张的心理,放松心情为主,平时可以用疏肝解郁的药物进行调理,有助于缓解紧张情绪,比如舒肝丸等。
王涛
已帮助网友:4421 2018-10-10
手抖的原因有很多,有生理性的和病理性的。手抖异常的或者有加重的话,要尽早去医院检查。明确病因,针对治疗。;