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腰部有4-5突出,还有骶椎膨出

女 | 41岁 2018-10-10 有1个回复

问题描述：两年前在弯腰干活时,腰部猛然疼痛,然后不能动了,后检查是4-5突出,刚开始老是一不小心,扭腰,或弯腰就难受,现在发现坐时间久了也难受,今年42,有什么好方法能治疗腰,最好的治疗方案是什么?

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-10

你好，腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗
，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

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